冬の日の幻想

• tomji01友人から夕方の誘いがあって、軽く焼き鳥屋でいっぱい。取り留めのない話をして帰宅。今日は13,198歩まずまずです。体重は高止まり、血圧は正常値。05/18 21:56
• tomji01Ｈ２Ａロケットを打ち上げ　初受注の韓国衛星載せ　日本の「しずく」も搭載 - MSN産経ニュース http://t.co/TF0oqkdo05/18 07:38
• tomji01朝食は、パン　コーンスープ　野菜サラダ。今朝は雨、不安定な天気になりそう。今日はまっすぐ帰るようです。05/18 05:59

• tomji01夕食は、頂き物の肉まん、中華料理店のお土産らしい、さすが旨い。今日は新宿近辺を歩いて12,215歩。ビールが美味しい季節になって飲み過ぎないようにしないと、これだけ歩いても体重が増に。05/17 21:30
• tomji01朝食は、パン　コーンスープ　野菜サラダ　コーヒー。昨日は短い散歩でしたが17,794歩結構歩きました。さて今日は？ 「風鈴」いい音しています。05/17 05:53

• tomji01大手町駅から日本橋駅、茅場町駅まで歩くつもりが、途中日本橋交差点でふとパンを買ってと思い高島屋へ。また8階の催会場で日本の伝統展寄ったりして「疲れました」ので日本橋駅から帰宅、今日も短い散歩でした。お土産は南部鉄器のお店の「風鈴」。 http://t.co/QVHtELo505/16 22:30
• tomji01朝食は、ご飯　味噌汁　卵焼き　野菜サラダ　コーヒー。今朝は晴れ、暑くなるらしい。今日は大手町駅で途中下車して歩こうと思っています。05/16 05:55

• tomji01夕方までに雨も上がるかなと思ったのですが止まずに、まっすぐ帰宅。今日は仕事で３カ所ほど回ったので、13,735歩。明日は晴れそうなので、多めに歩こう。血圧は不思議に120−70くらいで安定している。05/15 22:21
• tomji01よい天気が続いていたが、今日は朝から雨、日中は本格的に降るらしい。雨の日は歩き回らずに、早めに帰宅したほうがいいかもしれない。明日は晴れの予報。05/15 05:58

• tomji01今日は門前仲町駅で途中下車、永代通りを東へ、深川不動尊、富岡八幡宮、お参りして木場駅まで散歩。思ったより近い、それでも15,332歩目標達成。体重は増のまま変わらず、血圧は安定している。05/14 21:03
• tomji01朝食は、カレーライス　野菜サラダ　コーヒー。よい天気が続いている、空気もひんやりとして気持ちがいい。さて今日は何処を歩こう。05/14 05:57

• tomji01夕食は、刺身定食　ビール。今日は競馬、柔道、ゴルフ、大相撲とあちこち見て、動きが悪く、6,127歩でした。足の調子も良くなってきたので明日からまた途中下車の散歩をやりましょう。05/13 19:53
• tomji01五輪柔道代表、福見を初選出…浅見・桂治は落選 : ロンドン五輪2012 : YOMIURI ONLINE（読売新聞） http://t.co/NAHR8i8005/13 18:23
• tomji01日曜日の朝食は、ジョナサンのホットサンドイッチばかり食べている。昨日は千鳥足でウロウロして日が変わらないうちに帰宅。12229歩でよく歩きました。今日は午前中は買い物、午後はテレビ観戦になりそう。体重は増えたままで変わらず。血圧はだいぶ下がってきている。05/13 09:06

• tomji01朝食は、ご飯　キャベツの味噌汁　野菜サラダ　卵焼き　コーヒー。ひんやりとした気持ちの良い朝、コーヒーが美味しい。今夜は飲み会。05/12 05:55

• tomji01足の調子が悪い、今日も何処にも寄らず帰宅。夕食はさつま揚げとごぼう、レンコン、にんじんの煮物、ビールとハイボール。家呑みも誠にいいものです。また食べ過ぎて体重増加。05/11 21:27
• tomji01朝食は、ご飯　味噌汁　野菜サラダ　卵焼き　コーヒー。ひんやりとした朝、今頃の季節が一番過ごしやすい。05/11 05:56

• tomji0160歳過ぎて漫画が面白くて寝不足とは笑えます。明日からホラー小説。今日は動き回って15,394歩、少し足が痛い、無理してはいけません、と反省。05/10 21:37
• tomji01朝食は、ご飯　味噌汁　野菜サラダ　コーヒー。今日も安定しない天気らしい、傘が必要だろう。体重が増えている、食べ過ぎか？血圧は正常範囲内05/10 06:02